中午睡觉起来感觉难受是怎么回事

中午睡觉起来感觉难受很有可能是因为睡觉前疲劳，而且睡眠质量没有得到保证，同时也说明身体的阴阳五行有些紊乱，只要多喝温水，稍微进行体育锻炼就能恢复正常，不用担心。

,如果经常中午睡觉起来感觉难受说明体内的血气不足，气血不通畅，可以尝试口服中成药物黄芪精、补益正气丸等调养血气，多补充有营养价值的食物如鸡蛋、核桃等，可以多食用红枣、阿胶等补血药物，祝您健康。