胃病的病人饮食尤其需要谨慎,养成三餐定时定量的好习惯,不暴饮,不暴食,不吃宵夜,不喝酒,同时还要保持充足的睡眠,不熬夜或少熬夜。
在饮食上多以清淡食物为主,谷类、面食都是比较养胃的食物,可以多喝小米粥或者白米粥,面粥等。