你好,这个右肱骨髁间髁上粉碎骨折术后三个月了,这个屈曲活动受到影响,这个是因为关节损伤较为严重导致的。这种情况自己局部可以热敷和按摩,另外就是加强屈的锻炼,每天2小时以上,其它没什么好的捷径的,疼痛明显可以涂抹些扶他林等