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患者提问
大腿、小腿肌肉经常拉伤
小时候经常腿部骨折,左右腿都有过多次,从小学后就没怎么运动过,连慢跑都没有跑过。最近上班也是天天坐着,文员。近半年经常性肌肉拉伤,有时候小腿,有时候大腿,拉伤后走路都疼,基本上每次都是三五天才能好,经常性反复,有时候下楼梯、上楼梯都会拉伤。从一米高的地方跳下去百分百每次都会拉伤,只要肌肉一用力就会出现拉伤情况。想得到的帮助:治疗方法,不想去医院。
提问时间:2020-02-19 15:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肌肉拉伤是经络的损伤,恢复没有这么快的,一般经过慢慢休息会缓解的。平时自己生活方式也要注意,48小时之后才热敷的,暂时避免剧烈运动这些的,伤筋动骨没有这么快。
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