朋友您好,你的这种情况肾阴阳两虚可以口服桂附地黄丸进行调理,必要时去医院的中医科做下检查,根据医生的辩证服用中药进行调理。
建议治疗期间注意休息,避免过于劳累,性生活不要太频繁,平时多进行体育锻炼,提高自身体质。祝早日康复。