指导意见:根据你的描述,建议你去正规医院检查如果没有其他的疾病,考虑你可能是脾气虚弱,脾主运化,你在饮食方面注意调理,最好在调理肠胃这段时间吃小米山药陈皮黄芪粥,养胃健脾效果好,不吃凉硬辛辣刺激性的食物,吃新鲜的蔬菜水果,增强体质锻炼,保持快乐的心情,也可以吃健脾丸,希望我的建议能帮助到你。