肌腱炎怎么恢复，还能运动吗

说明这种疼痛已经完全没有什么药物可以控制了，你可以请麻醉科予以椎管内持续给药止疼，装个镇痛棒，这是最后的办法。愿早日康复

你好、千万不要做微创、因为没有效果、反而增加痛苦、建议到正规医院中医推拿科治疗、牵引、手法按摩、拔火罐、活血化瘀药物治疗、平时不要躺觉看书看电视、不要久坐、久站、注意保暖、睡硬板床、祝你健康快乐。

急性腰椎间盘脱出主要是平卧硬板床休息。因为急性期水肿比较严重最好是脱水治疗。

你好。目前临床对骨质增生的治疗有理疗、按摩牵引、针灸等中西医结合的方式。你需要到医院就诊，由医生根据你的实际情况制定相应的治疗方案。

你好，这种久坐或者久蹲后的肌肉僵硬和酸痛的感觉，应该属于骨骼肌炎症、劳损、风湿、下肢血管狭窄或者腰椎椎间盘等问题所致，仅凭着一个症状无法判断具体是什么原因导致的。因为病因不明，治疗便无从谈起。因此，你要做的是尽早去医院检查肌酶、血沉、肌电图、腰椎检查等项目，可以很快弄情病因，根据病因不同选择合理的治疗方案，才是解决问题好办法。以上是对“久坐后腿僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，骨折至少卧床休息二个月左右的，不要着急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。你好，建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂（骨头）快速生长,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动，在保养20天就可以治愈,以X光片为依据。

腰腿痛是因为腰椎间突出压迫神经引起刺激下肢神经的结果腰椎间盘突出多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果所以矫正姿势是关键中的关键的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移减小腰椎前凸从而矫正姿势（有时间可以试试倒走倒走注意穿平底鞋小步子慢走要选择安全的地带进行倒走锻炼）倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻为了便于坚持可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋和倒走原理相同在日常生活中坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中可作为倒走的替代且更安全更有利于效果的巩固与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害矫正姿势必须要矫正重心负跟鞋是一个最简单的方法因为鞋是人的“地基”直接影响人体重心位置高跟鞋会导致和加重腰痛就是因为它会导致重心前移那么前高后低的负跟鞋必然强制人体重心后移矫正姿势的康复作用就很容易理解了专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见在日本最为普及特别是腰痛患者对此好评如潮在国内有些三甲医院可以买到可以向专家咨询更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

这种情况属于跟腱断裂，由于误诊迁延，局部会挛缩，所以手术需要延长和连接跟腱。这种修复局部一定会有较明显肿大的感觉，那就是连接点，需要慢慢恢复和功能康复锻炼。跟腱锻炼即使及时手术，也只是形成一种瘢痕组织粘连性修复，局部韧性和耐受力会明显降低，运动容易受疲劳和过度牵拉再次断裂，所以您的情况只能恢复到以往70-80%的力量和耐力，注意运动会休息，避免疲劳是预防复发断裂的必要条件。

析您所述的症状，常见于尾椎韧带劳损，请到医院骨科检查，一般这种情况没有太好的办法，止痛是唯一的目的。指导意见对于尾骨痛反复发作，或有骶尾关节间、尾骨节之间脱位，尾骨远侧向腹侧屈曲，致骶尾前成角＜90度，肛门内触痛者，可行手术切除尾骨。

你好，一般骨盆骨折愈合后可以拆除内固定。遵医嘱治疗，一般愈合良好者，术后1年可以考虑拆除内固定。