有胃病的人需要好好调养,注意饮食规律,定时定量进餐,要少食多餐,细嚼慢咽,避免进食速度过快,不要吃煎炸、生冷、辛辣、刺激性食物,避免喝碳酸饮料,忌烟酒,不宜饮咖啡、浓茶等;
一定要按时吃早餐,饮食要合理搭配,营养均衡,避免暴饮暴食;平时要注意做好保暖工作,多喝热水,避免着凉;要保证充足的睡眠,保持心情愉悦。