体育课拉伤腰部（做位体前屈）怎么办

你好，腰部灼热样疼痛，一般多与上述病变无关的，多考虑局部神经功能失常导致的。因此，建议近期尽量不要进食辛辣食物，可以服用些甲钴胺营养神经，配合针灸治疗的。另外，近期注意一下局部有无疱疹出现，带状疱疹也可以出现灼热样疼痛的。以上是对“腰部火辣辣的疼像火烤一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，罗圈腿对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、指导意见小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！

你的情况是因为膝关节处于屈曲位的时候用力才会损伤半月板的，因为当时没有修养好所以才会造成现在创伤性关节炎引起疼痛的，需要去三甲医院骨科检查膝关节的x光片或者是核磁共振看一下如果半月板损伤不是很严重的话是可以使用活血化瘀的中药熬水熏洗改善膝关节的血液循环在服用氨基葡萄糖胶囊和布洛芬片治疗就会慢慢好转了，可以使用护膝绷带保护膝关节比较好的以上是对“半月板损伤两年疼痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！下肢骨折膝关节僵硬可能与术后没有进行有效功能活动有关系，一般不需要特殊治疗，加强锻炼后症状逐渐缓解。加强功能锻炼，锻炼前患处进行按摩、热敷有利于松弛局部软组织进行康复锻炼，您可以先做关节的伸屈活动和蹬车动作锻炼，功能会逐渐恢复正常。

你好落枕是由于睡眠姿势不对以及受风等原因引起的。落枕后建议避免再次受风期间把枕头脖子下方不是头部下方的。

正常但需注意复查平片观察骨折治疗情况骨折的民间中草药疗法祖国医学认为：跌打损伤、皆瘀血在内而不散也、血不活则瘀不能去、瘀不去则折不能续、气为血帅、血为气母、肝主筋、藏血；肾主骨、生髓；脾主肌肉、司运化；肺主皮毛、朝百脉．根据这些理论、我们使用活血化瘀、续筋接骨、滋养肝肾、补气非血的中草药治力、有效地达到了瘀去、骨充、肌生、筋舒、气和调畅的功效．方药主要由乳香、没药、蚂蚁蛋、马钱子、麝香、螃蟹骨、自然铜、骨碎补、土鳖虫、冰片等中草药组成．方中乳香辛、苦、温、没药苦平、同归心肝脾、活血止痛、消肿生肌、为君药；土鳖虫、马钱子散血通经、消结止痛、为臣；佐以蚂蚁蛋、自然铜益肝补肾、续筋接骨；站香、冰片辛香定窜、行气止痛、引药达病所为使．君臣佐使、相辅相成、对各类骨折都有较好疗效．骨折病人的注意事项创伤后如何判断肢体有无骨折（1）伤肢畸形：骨折段移位后、受伤肢体发生成角、短缩、旋转等畸形．（2）反常活动：在没有关节的部位、出现反常活动、即假关节．（3）骨擦音或骨擦感：肢体活动时、骨折断端相互摩擦、可听到骨擦音或触摸到局部骨擦感（4）间接叩击痛：沿力线在骨折肢体远端用轻力叩击或扭转、即引起骨折部位的剧烈疼痛．（5）肿胀：骨折部位肿胀、青紫或淤斑、肢体肿胀呈环形．（6）功能障碍：骨折后肢体丧失部分或全部活动功能．骨折的分类（1）根据骨折处是否与外界相通、可分为：①闭合性骨折．骨折处皮肤或粘膜完整、不与外界相通．②开放性骨折．骨折附近的皮肤或粘膜破裂、骨折处与外界相通．（2）根据骨折的程度及形态可分为：①不完全骨折．骨的完整性或连续性仅有部分中断．如裂缝骨折、青枝骨折．②完全骨折．骨的完整性、连续性全部中断．如横骨折、斜骨折、螺旋骨折、粉碎骨折、嵌插骨折、压缩骨折、骨骺分离等．骨折的治疗原则（1）复位：将移位的骨折段恢复正常或接近正常的解剖位置、重建骨骼的支架作用．（2）固定：骨折复位后、愈合需要一定时间、用固定的方法将骨折维持于复位后的位置、待其坚固愈合．（3）功能锻炼：在不影响固定的前提下、眷恢复患肢肌肉、肌腱、韧带、关节囊待软组织的舒缩活动、防止发生肌肉萎缩、骨质疏松、肌腱挛缩、关节僵硬等并发症．（4）内外用药：配合上述三项治疗原则的全身和局部药物治疗．骨折后功能锻炼应注意哪些事项（1）鼓励病人积极活动、要循序渐进．活动范围由小到大、次数由少到多．（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动、如前臂骨折不应做前臂旋转活动等．（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主、如上肢各种活动、以增强手的功能为主．（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩．锻炼不应让病人感到疲倦、与不应使骨折部位发生疼痛．（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚、使之能有信心地、主动地、积极地进行功能锻炼．石膏固定术病人的护理（1）促进石膏的干燥：石膏固定完成以后、需2日左右才能完全干固．石膏完全干固前、容易发生断裂或受压引起凹陷变形．为了促使石膏迅速干固、夏天或暴露在空气中、不加覆盖、冬天可使用电灯烘烤．（2）保持石膏完整：不要按压石膏或将用石膏固定的患肢放置在硬物上、防止产生凹陷压迫皮肤．抬高患肢时、应托住主要关节、以防关节活动引起石膏断裂．（3）抬高患肢：石膏固定后、应让患肢高于心脏水平、这样有利于静脉及淋巴液回流、减轻肢体的肿胀．（4）观察肢端循环及神经功能：若病人主诉固定肢端疼痛或跳痛、麻木、检查时发现肢端出现紫绀、温度降低、肿胀、可能预示着血液循环障碍．应及时检查、必要时做减压处理或拆除石膏．石膏内有局限性疼痛时、也应及时开窗观察．并应经常检查石膏边缘及骨突处、防止压伤．（5）石膏干后、应防止石膏折断、石膏完全干固后、应按其凹凸的形状垫好软枕头．（6）保持石膏清洁、防止被水、尿及粪便浸渍和污染．（7）注意功能锻炼、没有被石膏固定的关节在加强活动．即使是包裹在石膏里的肢体、也要遵照医嘱练习肌肉的收缩运动．医用石膏有哪些特性生石膏的化学成分是含水硫酸钙、有两个分子的结晶水、呈硬块状．将生石膏打碎、加热到100℃以上、使生石膏失去一个分子的结晶水而成为不透明的白色粉末、称熟石膏即医用石膏．当熟石膏遇水时、可重新结晶而硬化、医疗利用石膏的这个特性、做成石膏托或石膏管型、对骨折骨体起有效固定作用．该方之外敷药主要以人中白、自然铜、五倍子、乳香、没药等药物组成、同时配合内服药成单独应用均可、对于各种骨折、有化瘀生新、消肿定痛、续筋接骨之功效．根据我们在临床应用中发现、早期骨折瘀血肿胀、疼痛较重；骨折后期有些病人．出现软组织粘连、关节不利、肢体麻木等症．依据这些特点、我们在使用上述药方的同时、把骨折分为三期、早期重用大黄、上鳖由、木瓜、蒲公英、马钱子等的用量、以止血化瘀、退肿止痛为治疗方法．中期以和营生新、续筋接骨为法、可使用原方、如无疼痛可减马钱子、血竭、土鳖虫纷药物．后期伊折因骨已接续、主要以舒筋活血、滑利关节、化瘀消结、坚筋壮骨为主．加用风洗方法．方药：刘寄奴、大蓟、小蓟、羌活、独活、桑枝、川芎、大黄、红花、地鳖虫等、经临床使用疗效更好．以上是对骨折10多天了、现在很痛正常吗这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

按CT显影病灶是强直性脊椎炎二型，属中期，你用生精益椎丸治疗你所检测的理化指数可以降至正常，骶髂沟清晰这是治愈的科学依据，治疗后自我感觉跟正常人一样。你最好在搜索网中搜索“免费咨询，拯救强直性脊椎（柱）炎患者”有利于你的正常康复。

你好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。颈椎病没有特效药物，加强颈椎部分锻炼和牵引，手术风险大效果不太理想，物理治疗只能缓解，还是增加颈椎运动为好。

腰椎滑脱可以吃生姜。生姜是温阳食物，驱寒暖身。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、鸡蛋、粗粮、大豆制品、香蕉、薯类、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

你好，如果说固定一个月还是疼的话建议你去拍个片子！可能是夹具夹的紧了，如果骨头愈合的话可以把夹具拿下来