病情分析: 你的症状考虑是脾胃虚弱的症状,建议你到中医院看看意见建议:见于你只是便不成型,因此考虑是由于饮食辛辣刺激所致,不属于是病理症状,考虑是中医常说的脾胃虚弱类型,平时注意饮食调养就好了,请放宽心,饮食多吃些好消化的食物,适量的可以吃些粗纤维食物,平时多喝温开水,保证充足睡眠,希望对你有帮助。