含活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶有哪些，乳酸菌是

指导意见：<br>您好，一般的酸奶都是含乳酸杆菌，但是市面的酸的饮料不一定都是含乳酸杆菌，一般酸奶才含有，所以选择的时候一定要注意看。

<br/> 意见建议：还要注意，和酸奶的时候尽量不要空腹喝，因为空腹时候胃内的胃酸PH值较高，容易把活性嗜酸乳酸杆菌破坏。

最好在吃点面包或者馒头等食物之后再进食酸奶，这样既有酸奶的营养价值，又有乳酸杆菌调节肠道菌群的作用。