你好,建议腰肾膏,温肾助阳,强筋壮骨,祛风止痛。用于肾虚性腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿。外用,贴于腰部两侧腰眼穴或加贴下关元穴,痛症贴患处。
保持皮肤干净,注意不要吃刺激性的食物,化妆品什么的尽量少用,可以补充一下维生素,多吃蔬菜类希望我的回答对你有帮助,祝你生活愉快!