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请问医生常温奶营养价值高吗?睡前喝奶感觉?请问医生
请问医生常温奶营养价值高吗?睡前喝奶感觉?请问医生常温奶营养价值高吗?睡前喝奶感觉肚子的东子都快排空了,因为晚上本
提问时间:2020-05-12 20:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,睡前喝牛奶还有利于钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。维生素d帮助钙的吸收意见建议:建议适当增加每日的运动量,牛奶中丰富的钙质才会真正呵护你的健康,希望可以帮到你。
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