你好,根据你的描述,你最近的睡眠状态不是很好的样子,然后伴有腹泻的情况,自己担心是否是两者有什么关系。指导意见你还年轻,出现失眠的情况,应该是心里有什么事情。
自己要多注意调节心理状态,没有什么事情是不能解决的,相信自己,多和父母沟通,然后腹泻可能和最近的饮食习惯有关系,清淡一点,多喝温水,希望你幸福。