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医生回答
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孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。
怀孕以后，身体对钙的需求量比以前增加一倍以上。为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证颈柱、四肢及颅骨的正常骨化。
在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，孕妇缺钙必然的。故要保证孕妇的钙营养。如果孕妇缺钙，血钙浓度会降低，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要，母体会出现小腿肌肉痉挛、抽搐等症状，严重缺乏时，还会引起骨质疏松症和骨质软化症。
特别到了怀孕后期，会导致新生儿先天性佝偻病和缺钙性抽搐。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
但过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。
因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。另外5个月时还要补充其他维生素等，反正任何东西都要把握一个度，不要缺，也不能过
