腰间盘突出的人吃什么食物好

网球肘又称肱骨外上髁炎，多是由于长期使用患肢，局部劳损，气血瘀滞所致的一种无菌性炎症，结合活血化瘀、舒筋通络的中药早晚熏洗患处，如症状无明显改善，可以局部封闭治疗或使用小针刀进行疏通剥离。平时要减少患肢活动量，避免按揉痛处，避免过度劳累。

网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。

属于痤疮。主要是体内激素失衡和湿毒较重引起的，多见于皮脂腺发达的部位。例如脸部前胸及后背。首先保持卫生清洁、禁止挤压、禁止食用辛辣食品及刺激性食品、多食用富含纤维的蔬菜、保持大便通畅、建议口服排毒针对性的药物。

如果是乳腺癌手术之后的话。那么这个时候身体是比较虚弱的。饮食方面可以多吃一些清淡的食物。那么合理的调节和饮食。是可以有效地帮助身体恢复的。饮食还是需要高蛋白为主。营养的话也是需要循序渐进地进行补充。合理的调节。

去医院骨科检查看看，如果一旦确诊有骨质疏松的疾病，就需要多补充一些钙物质。平时不能吃味道辛辣刺激性的食物，可以考虑多喝一些排骨汤，或者多喝点牛奶。平时多注意休息不要太劳疲倦。禁止吸烟饮酒，少熬夜，多锻炼身体，提高身体抵抗力。

平时注意保暖，避免用凉水，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，口服钙片预防骨质疏松。在三级医院风湿免疫科医生指导下规范治疗。平时可以为病人多做做关节热敷、烤电等物理治疗，这个有助于减轻病人关节疼痛的情况。

年轻人轻度中风应该及时就诊以免延误了治疗的时期，采用传统针灸疗法为主，配以药物疗治为辅。中医治疗中风要“化瘀、通络、营养”三管齐攻，历史性的解决突破了治疗半身不遂关键性神经细胞再修复再生长的瓶颈。内服加外用才能真正管用。

可以正常工作。如果长期坐着对腰椎有害，可以适当的起身活动，治疗骨增生的关键不是消除骨增生，而是消除骨增生周围的无菌炎症。如果是急性的，应避免过度劳累，必要时适当卧床休息，通过休息减少受影响关节的机械刺激。

可以找有经验的中医辨证用药物治疗。适当活动颈肩部，肩部按摩热敷或理疗，口服药物治疗，症状逐渐得到控制，无效时可以做封闭针治疗。也可烤电，砂烫，热敷等理疗，并需要加强活动功能锻炼等治疗。

可以食物调理一下，比如羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等。