红茶是属于凉性的一种茶,而且茶具有通便的作用,如果一下子喝得太浓,而且太多的红茶,很有可能会造成拉肚子的情况出现,在这个时候一定要及时的进行止泄,平常的饮食当中也尽量多吃一些容易消化的食物,否则很有可能会造成腹泻的情况更加严重,平时在饮食当中可以多吃一些苹果,苹果用水煮熟之后吃可以起到止腹泻的作用,每天早上起床的时候吃一个晚上睡觉之前吃一个,两三天就可以见到效果。