你的这个情况还需要服药的,建议使用大活络丸或者七厘散活血化瘀消肿。指导意见另外你对红花油有过敏建议你使用消肿止痛酊外擦按摩,每晚继续热敷,保护也是十分必要,比如不要伤及坏脚处,可以多吃生血、活血的药如三七、当归炖鸡,多吃莲藕以及连米、芡实、山药、党参、黄芪等调气血的药。