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打球是脚踝扭伤,一个月还未痊愈

我7月1号打球时脚踝扭伤,当时立即停止了运动,第二天去医院照X光发现骨头没有异常,但是脚踝局部红肿,有淤血,到今天为止,已经29天了但是现在还是有一部分不能消肿,请问这样很严重么,第二次去医院,医生也只是说多休息,有什么有效的消肿方法
提问时间:2020-05-11 13:20
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