肝气不足症状表现有很多,患者可能心里急躁焦虑,容易生气发怒。另外,肝气不足的患者还可能会出现食欲不振以及失眠健忘等不适症状,夜间睡觉总是潮热盗汗。
肝气不足的人在每天凌晨一点至凌晨三点的时候不可以熬夜,毕竟这个阶段是一天当中人体肝脏需要排毒的时候。肝气不足的人别总是喝酒,经常喝酒对于肝脏健康相当不利。
为了保持肝脏健康,平时还要多喝茶多吃清爽新鲜的水果。