问题分析:你好,你这个情况下是轻度子宫下垂的情况,一般是可以自己恢复的,不需要过于担心的。意见建议:对于轻度的子宫脱垂,注意一下生活习惯就可以了。
注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。
适当进行身体锻炼,提高身体素质。