问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
易胖体质怎么减肥,改变体质
易胖体质怎么改变?麻烦了我是生完小孩就胖的。现在以金9年了。以前不胖的。我是163.150斤该怎么减肥。和改变体质
提问时间:2020-04-15 22:27
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,运动是最好的减肥方法,指导意见不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康
相关问答
热门
用C6做了激光治疗太田痣。创面结痂了。
您好,做了激光点痣后,只要严格按照治疗医生的建议进行护理就可以了,如果您想了解更具体的,请咨询左边在线专家,让专家来帮助您解决!以上是对“用C6做了激光治疗太田痣。创面结痂了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
减肥过度的症状有哪些
过度减肥可以引起胃下垂、胆结石、骨质疏松、记忆力减退、脱发、闭经、不孕、影响子宫功能等等。很多人减肥单吃果蔬,不吃肉类和主食,必然导致营养不良,不能滋阴补肾、养血荣发,从而导致掉头发。
速看
被热油烫到起水泡了怎么解决
你好,根据您所描述的情况,这个起泡的话属于正常的现象,需要慢慢吸收恢复的。指导建议:建议最好还是擦上烫伤膏进行治疗,要注意做好局部的卫生,避免接触刺激性的东西,不要吃辛辣刺激性的食物,以免导致感染
速看
吃什么能祛斑
平时可以多吃一些含VC丰富的食物,比如西红柿、猕猴桃、橙子等,都对淡斑有效果。如果长时间对着电脑的话,建议隔一段时间就洗洗脸,涂上护肤品,这样能减少电脑辐射的伤害,对防止雀斑生成也有好处。再给你推荐一款祛斑的面膜.除斑:杏仁*5钱’研成细粉’用鸡蛋清调匀’每晚睡前涂面部’次日清晨用温水洗去’一日一次’1015日显效。
速看
有什么方法能有效的去除眼袋?
想要去除眼袋可以进行眯眼运动,方法是上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。同时也可用盐水热敷来辅助去除眼袋,在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。
速看
兔唇多大治疗最好?
病例分析:小朋友09年6月出生,唇部有道疤痕,类似兔唇,但不严重,想问一下最佳治疗的时间是几岁。现在可以手术修复,或者孩子能够配合时,局部麻醉下手术。意见建议:大医院整形牛肉块治疗好。
速看
减肥减过了,瘦到脸脱相,一段时间加餐加量
目前这种情况主要考虑是身体过度消瘦的原因。连饮食上可以吃一些高蛋白的食物来增加营养,逐渐的增加体重。略微吃一些热量高的食物
速看
美白吃什么食物对皮肤好
你好,美白要多吃富含生素A、C、E的食物等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,不仅能让皮肤白皙,还能增加皮肤的活力。
速看
脚底长痣切除后化验为交界型黑色素痣,有没有问题?
建议:据所述情况病检结果没有恶变,不要担心。注意休息提问者对于答案的评价:askVNN67:哦。谢谢
速看
如何减肥比较容易瘦下来呢?
减肥最好的方法就是参加有氧运动,比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。