怎么才能改变自己讨厌吸烟和烟味这种心理，

1、口腔异味还跟肠胃、体内等因素有关。2、生活习惯、口腔卫生等也会影响。1、多选择新鲜蔬菜、水果等补充维生素与纤维素保持肠道通畅。2、避免坐久，适量运动，每日额外饮水要达到1300毫升。3、腌制类、油炸类、过冷辣烫等食品少选择。4、早晚刷牙，保持乐观心态。

病情分析：
你的情况我分析可能是1饮食不规律，2过多进食油腻食物3咽炎反应4口腔卫生指导意见：
建议最近几天多饮水，多吃些蔬菜水果，合理饮食，适量户外活动。注意口腔卫生。

病情分析：
你的情况多是考虑是属于典型的内火旺盛引起的上火的表现，可以考虑使用清火解毒的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：
你的情况可以考虑使用黄连清胃丸加上三黄片或是牛黄解毒片进行口服治疗一下就是可以的

你好，你在发生这种症状的时候是有情绪上的波动？以前是否做过心电图？建议你可以心内科就诊，检查心电图，看是否生理因素，如果排斥生理因素可能是心理因素

病情分析：
您好，感觉到有烟味，那要考虑是否是口腔里沉积的吸烟的污垢。指导意见：
用醋漱口能去除嘴里烟味，之后随便吃点糖，不过，喝下去醋的时候，会恶心，甚至呕吐，忍忍就好了。

病情分析：
根据你的描述，你这是关于烟味的问题指导意见：
根据你的描述，这种情况可能是你自身的体质导致的问题，建议放松心情，最好是趁此机会把烟戒掉，平时多吃新鲜的蔬菜和水果。

你好，一般是与颈椎没有多大的关系。该现象是由于烟刺激中枢神经系统引起的的神经性头痛。

你好，口臭多是口腔疾病如牙龈炎或者龋齿等因素导致的，一般会有牙龈出血等症状，可以口服牙周康、维生素c、罗红霉素进行治疗。其次是考虑肠胃消化不好，胃火大等因素导致的，可以口服牛黄清胃丸来去胃火，饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

这种情况的话，12-24小时以内不要使用活血的药物，因为这段时间毛细血管出血以主，以止血为主（如冷敷）。建议晚上使用天和骨通贴膏PIB型，洗澡后擦干皮肤，贴用8小时，第二天出门撕掉就行了，PIB基质的贴膏相比天然橡胶贴膏释放药效快，疗效也要更好。这种情况的话，12-24小时以内不要使用活血的药物，因为这段时间毛细血管出血以主，以止血为主（如冷敷）。建议晚上使用天和骨通贴膏PIB型，洗澡后擦干皮肤，贴用8小时，第二天出门撕掉就行了，PIB基质的贴膏相比天然橡胶贴膏释放药效快，疗效也要更好。

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠差，情绪低落，疑病，躯体症状也明显，这些症状都是抑郁症的表现，同时还伴有焦虑状态。指导意见：
建议你到当地心理科或者精神科进行检查后治疗，估计你的情况要服用抗抑郁药物辅助。平时你自己要多注意转移注意力，多参加些户外运动。对自己的要求不要太高，凡事尽力就可以了。希望你早日健康!