白内障平时要注意保护好眼睛,避免强光刺激眼睛,还有要定期的做眼睛检查,在合适的时机做白内障的手术。白内障也要避免过度的用眼,每天晚上不熬夜。
注意平时的饮食,不抽烟不喝酒,不能够吃辛辣刺激的食物,要多吃一些蔬菜和水果。可以多吃鱼肉或者是鱼汤,海带汤,豆腐汤,都对眼睛非常好。
而且要多观察眼睛,一见眼睛出现了视力问题,尽快的做手术。