您好,根据您的描述,目前踝关节肿胀疼痛,曾经检查考虑有骨质增生,据您的症状考虑踝关节滑膜炎,建议注意休息,减少活动,医院就诊对症治疗。
建议注意休息,局部冷敷,睡觉时脚略垫高,口服活血化瘀药物促进肿胀消退,口服消炎镇痛药物对症治疗,祝早日康复!