你好根据你的描述你的情况是气血不活,经络不通造成的。可以口服胃气滞胃痛冲剂,吗丁啉治疗,可以缓解症状。同时可配合用暖水袋暖敷肚脐。
建议。要温软易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物。注意腹部保暖,避免着凉。