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患者提问
耳聋吃什么饭好得快
我自从上了年纪以后,耳朵就变得不太好了,总是听不清楚,害怕耳聋,这个吃什么饭好的快呢?
提问时间:2020-05-25 10:17
答
医生回答
宋广斌
副主任医师
三甲
佳木斯大学附属第二医院
耳鼻喉科
耳聋可以多补充富含蛋白质和维生素类食物,日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物,导致人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因,耳蜗内锌的含量大大高于其他器官,养成喝牛奶的习惯。
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鼻腔或鼻窦慢性炎症,可使鼻粘膜长期受到脓性分泌物的刺激,促使慢性鼻炎发生。鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物、肿瘤妨碍鼻腔通气引流,使得病原体容易局部存留,以致易反复发生炎症。加强身体锻炼,提高机体免疫力;注意培养良好的心理卫生习惯,避免过度疲劳。
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