月经不调怎么缓解难受

应该挂妇科，盆腔炎可有下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、食欲不振等；腹膜炎时，可出现恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状。调节好饮食，注意要加强营养，还要注意营养均衡，做好避孕措施，减少人工流产，保持大便通畅，及时治疗便秘。

饮食宜给以低脂、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物降血脂，多吃牛奶、蛤蟆、羊奶、韭菜、粗粮、豆类、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物。忌煎炸、辛辣、刺激性食物，忌饮酒忌吸烟。保持大便通畅。

一般不治疗是不会自己好的，月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。

性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则、痛经。性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。有排卵者，典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等。

先兆性流产可以吃白菜，不会对胎儿有什么影响。有先兆流产的症状平时的饮食只要不是太凉或者太热的食物都可以吃，尽量吃些性温的蔬菜水果，但是任何蔬菜水果都不能一次吃太多。

习惯性流产，一般是由于流产次数太多，或者其他母体疾病而引起的怀孕以后自动流产的一种情况。挂号，需要挂号妇科门诊的，需要检查子宫内膜及宫颈情况的，并且还需要检查优生八项，免疫等情况的。你需要在在月经干净以后三天到医院就诊。

外阴刺痛宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、多饮茶水或清淡饮料；宜凉血解毒食物。绿豆、黄瓜、苦瓜、绿茶等；忌咖啡等兴奋性饮料；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

是内分泌不调引起的月经不调的可能性较大，因为内分泌不调容易影响的功力吗，正常增生期和分泌期，从而影响月经期周期性来潮，如果出现月经期不调，平时一定要注意休息和饮食，不要生冷酸辣，不要熬夜，受寒，劳累，减肥，有利于内分泌周期性调节有利于，月经期周期性来潮。

如果知道自己有输卵管粘连的症状，应该立即去医院先确诊了，在配合医生的治疗按时服药，在平时的生活饮食上要多加注意，不要吃刺激性强的食物和辛辣食品，多吃水果和新鲜蔬菜。