手脚经常会出汗在你年龄一般考虑是阴虚血热的表现这也是体质下降的一个症状。如果你症状明显建议可以考虑口服如知柏地黄丸调理下同时注意食用黄蓍粥(将20克黄蓍煎汁用汁煮粳米为粥放入少许白糖调味温服)对于这种现象有调理作用并建议你平时注意增加锻炼、保持充足睡眠休息不知道你还有什么症状但如果伴有月经不规律考虑是内分泌紊乱的表现建议进行性激素的检测