你好,根据你描述的情况主要考虑为感冒。像你这种情况主要是受凉引起的,建议你最好不要吃海鲜,因为海鲜是属于温热的食物,对治疗感冒不利。
另外建议你可以服用三九感冒颗粒阿莫西林胶囊抗病毒口服液维生素C片等药物。注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
注意保暖,避免着凉。