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患者提问
请问一天三顿吃粥和凉拌黄瓜或者是芹菜会瘦吗?
我现在体重是125斤,而我的目标是100斤,我想快速瘦下来,那么这个方法用吗?
提问时间:2020-05-06 04:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好根据你的描述分析,这种情况除了饮食控制以外,还要适量的运动。另外你吃的,这些蔬菜富含纤维。这有助于减肥的。
但是建议要循序渐进。避免暴瘦。
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