您好,胳膊上有米粒小疙瘩,痒得厉害,一抓时是白色的,建议派瑞松或者欧敏克治疗,平常注意补充维生素B族避免精神紧张,过度劳累,不能熬夜,多注意日常的锻炼,增加自己免疫力,衣被不宜用丝,毛等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足