脚踝关节损伤如何恢复

会。骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。

半月板损伤应该做的检查是压痛部位，压痛的部位即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部，用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。

腰椎间盘突出可以先选择保守治疗，保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症病人约占总数的5%，绝大多数病人经保守治疗可以治好的，如果保守治疗治不好，可以选择手术治疗方法。

这样的病症是一种顽疾，打激素药也许当时效果很明显，但是对身体的危害很大，而且有一定的依赖性，西医治疗效果不是很理想，在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术，但是开刀只是把你表面的骨刺切除，过段时间还是会长的。

脚骨折的病人可以多吃高钙的食物来帮助恢复的快。像常见的牛奶、坚果、豆类，同时也吃高蛋白高营养的，比如牛肉、鱼肉、鸡肉，这些可以增强体质，促进骨折的愈合。要多吃含维生素比较丰富的蔬菜、水果之类。

骨头癌症的话一般用核磁共振看不到的，需要借助骨穿、骨扫描、petCT等检查技术进行排除。怀疑自己有骨癌的话，最好是做骨骼ECT或者是全身PET-CT检查，可以更好、更及时的发现肿瘤，如果确诊，积极检查寻找原发病灶，一般骨癌大部分都是其他地方的癌症转移的。

症状不严重，可以采取保守治疗。可以在医生的指导下进行理疗针灸、按摩、热敷、牵引等治疗，同时适当服用一些活血化瘀止痛、扩张血管以及营养神经的药物等对症治疗，如果保守治疗不能缓解症状的话，症状严重可以考虑进行手术治疗。

出现骨质疏松的情况，一般都是由缺钙所导致的。会有全身无力，骨骼软化，全身疼痛的现象。您在平时要多注意饮食，要多吃瘦肉鸡蛋牛奶，要多晒太阳。现在还可以在医生的指导下来用药物进行治疗。

可以考虑手术彻底的松解，尤其是伴有卡压的症状。可以去正规医院检查，局部的地方可以配合膏药，然后就是涂抹一些药物，尽量的避免反复的活动手指，有助于减少腱鞘炎的复发。

一般就是5千元-9千元左右。患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。注意休息不要剧烈的运动。