问题分析:舌苔发黑,要考虑是上火胃气燥等,建议食疗观察下,多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜,不要吃太油腻高脂肪的食物,多吃些活血化瘀清热解毒的食物,如墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆等。
意见建议:多吃些含维生素和矿物质多的食物,饮食要规律营养要均衡,按时作息不要熬夜。