眼球突出是由于长期佩戴近视镜,导致眼轴变长的一种现象。近视是眼睛看不清远物,在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。
近视分屈光和轴性两类,其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上,即高度近视。注意用眼卫生,多吃维生素A的食物,像菠菜、胡萝卜等。
休息时不断的转动自己的眼球,使眼睛部位的血液循环加快,从而有利于我们的眼球的恢复,但是这样做的时间不宜过长,因为对眼睛的伤害也是很大的。
经常性的给眼部按摩,做眼保健操。刺激经络,疏通经脉,改善神经和肌肉的营养,恢复视疲劳,提高视功能,从而达到恢复眼轴正常的目的。