肥胖症可以吃海参。海参高蛋白,低脂肪,低胆固醇食物,具有很好的营养价值。性味甘、咸,温,补肾益精,壮阳疗痿的作用。
海参主治调经,养胎,利产等。凡有久虚成痨、精血耗损,症见眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
此外,海参含有一定量的碘,故还有促使新陈代谢旺盛、血液流畅的作用。