你现在这是由于怀孕期间肾脏的利水负荷加重导致的组织液的淤积引起的水肿的症状,你现在这种情况如果水肿比较严重的话那你可以服用一些利尿剂来进行消肿。
自己平有时间要适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.白天可以适当的喝一些水不过一定要适量,不然吸收不了的话那就会引起水肿的.睡觉的时候可以抬高下肢这样可以促进局部的血液循环加快水肿的消失。