引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌.避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。