指导意见:您好,对于色素沉着一般没有什么好的物理疗法,所以治疗起来时间可能相对要久一些。建议您用中药汤剂配合去色素沉着的外用药综合进行治疗,另外有的医院还有自制的中药面膜对您的皮肤应该会有改善,平时饮食要注意多吃蔬菜水果尤其是富含维生素c的水果。
还要注意不要熬夜,没有什么特效快速的方法,所以您要有信心和耐心啊。