根据你描述的情况来看,您这种情况有可能是,翻身时,姿势不正确或者动作过猛导致的肌肉拉伤可能性比较大一般来说,这种情况应该没有什么太大的问题,有可能处于筋膜炎或者是肌肉拉伤的情况,可以去医院做一下理疗,比如针灸推拿按摩,等等