十天前滑冰摔倒了，起来后感觉尾骨和背脊骨有点痛，平

指导意见：那说明你的腰椎间盘突出，不是太严重，症状也不是太严重，平时可以睡硬板床，或者是基于物理治疗，常用的就是，推拿，按摩等等，平时，避免过多的，腰部受力活动。

问题分析：这种情况多是因为平时自身的坐姿没有注意，导致骨骼有一定的畸形意见建议：但是你还比较年轻，可以尝试锻炼纠正，比如去练一练瑜伽矫正身姿。

问题分析：你好，这种情况可能是由于存在骨刺，骨质增生引起来到上述表现，也有可能是骨膜增生引起来的，没有见到，也不好说。意见建议：这种情况，建议到医院看看，明确一下进行针对性的治疗，想要明确病情需要进行X线片子检查

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

您好,颈椎病的治疗方法 指导意见1、非手术治疗 1）颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。 2）颈托和围领主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。 3）推拿按摩对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛，改善局部血循环的作用。 4）理疗可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用。 5）自我保健疗法在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。 6）药物治疗目前尚无颈椎病的特效药物，所用非甾体抗炎药、肌松弛剂及镇静剂均属对症治疗。 2、手术治疗诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效，或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗。

病情分析： 你好根据你的描述你可以口服：扑尔敏氯雷他定西替利嗪湿毒清胶囊等药及VC等，外用：皮炎平新肤松冰蛇芙乐等软膏尽量不接触过敏原，祝你健康。意见建议：首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，然后积极服药治疗，比如服用特非那定片和维生素C和钙片治疗，慢慢就会治愈的。

问题分析：骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病意见建议：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一,不过也要适当的加强锻炼。口服些活血药物治疗。使用小针刀也有一定的作用,不过会存在一定的风险性

病情分析：你好！你受伤了，已经去医院检查了，没有骨折的情况，有肿胀的情况是正常，受伤后有软组织的渗出，一般受伤后的2-3天肿胀才达到高峰，所以你现在肿胀没有消是正常的。意见建议：你现在主要是休息制动，受伤的部位处于高位，利于消肿，给予热敷，应用舒筋活血药。

问题分析：你好，怀孕是可以加重腰椎间盘突出的病情的，但是也不要过于担心，注意调养就可以的。如果可以的话休息的时候最好睡硬木板床，能够矫正腰椎形状，缓解腰间盘突出。意见建议：腰椎间盘突出患者可以练习倒步走，应每天早、晚各1次，每次20～30分钟，要循序渐进。腰椎患者若能长期坚持倒步走，会有比较好的效果的。

指导意见：目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练 功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。