你好,根据你的描述可能与内分泌失调更年期有关。建议平时适当锻炼身体,保持稳定的心情,适当吃些红枣,桂圆,喝些鸡汤,平时要注意保暖。
一般是不要担心的。以上是对“我四十六岁有一个多月没来月经了,还算正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!