你好,这个恶露的排泄,一般来说需要一个时间过程,正常情况下差不多一个月左右可以彻底的干净,如果超过一个月没有干净要注意有问题的。
这个可以喝点红糖水,吃些三七等食材有助于排泄的,还有就是注意多休息,另外就是尽量不要劳累,接触冷的东西为宜