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患者提问

最近一个月晚上都会失眠,而且有时睡到二、三点就醒了。

听说晚上睡到半夜2、3点就醒,要一个多小时后才能睡着是肝火旺盛,不知是不是真的,要怎么样才能有个好睡眠呢?
提问时间:2020-03-25 21:14
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