从你描述的病情来看,主要表现为腰痛,不知道是正中痛还是两侧痛,假如是正中痛的话,考虑的是腰椎方面的问题,假如是两侧痛的话,考虑的是肾虚或者肾脏方面的疾病.指导意见可以考虑做个腰椎磁共振和肾脏B超,假如各项检查都正常的话,考虑的是肾虚,这样的话,可以考虑中医中药补肾治疗.先去医院检查一下,待诊断明确后再考虑怎么治疗。