你好,根据你的描述饮食自倍,肠胃乃伤,所以过多的饮食容易伤及到胃部等问题。也可以见于急慢性胃炎或者急性胃痉挛导致的不适,可以考虑胃镜检查指导意见初步建议,可以近期胃镜检查进一步确诊,禁食辛辣,饮食清淡少食多餐,保证情绪稳定,可以口服沉香化滞丸治疗,希望早日康复。