你好,正常的成年人心跳安静的状态下是每分钟60100次的,只要这个范围内都是正常的,指导意见只要不低于60下是没有必要进行过于担心的,平时要注意适当的锻炼有助于防治心血管疾病,所以你要尽早到正规大型的医院做心脏检查。