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患者提问
我怀孕16周了可以跑步吗
我老婆25岁,她怀孕四个月了,以前都很喜欢跑步,他们说怀孕的时候跑步要注意点,她怀孕16周了,可以跑步吗?
提问时间:2020-06-10 20:51
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
怀孕16周是不能跑步的,怀孕期间可以散散步作为运动,平时注意饮食口味要清淡一些,辛辣、刺激性、过于油腻和生冷的食物都不能吃,以容易消化的软食为主。
还是选择室外散步等有氧运动,对宝宝有好处。
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