根据您的描述,是前列腺大小是否在正常范围内的情况,您的情况是正常的,不要担心。前列腺正常的大小大概是40*30*20mm大小,您的情况大小还是正常的。
尿频症状可能是前列腺炎引起的,建议做个前列腺液常规检查。预防加强锻炼戒酒,忌食辛辣刺激性食物,但不主张严格限制饮食;
平时可以多吃苹果提倡规律正常的性生活。祝您早日康复