这算不上是一种什么病,这种情况只能说你水喝得过多,而且出汗过多,从而体内的电解质被大量的稀释,引起了电解质的紊乱,从而出现的症状,所以就算你吃咸的东西觉得很不舒服,也要坚持吃的。
不要因为口渴就无节制的喝水,一般人体每天摄入水量可以达到2000毫升左右,出汗多的话也可以增加到3000毫升,无节制的喝水只会引起水中毒。